|
Суроватъчният протеин е eдна от най-често приеманите хранителни добавки, защото е лесно усвояем и осигурява много бърз приток на аминокиселини към мускулите, поради което се използва основно след тренировка, при което мускулите се възстановяват много бързо. Суроватъчният протеин е пълноценен източник на незаменими аминокиселини, които човешкото тяло трябва да си набавя всекидневно, тъй като не може да ги произведе. Незаменимите аминокиселини са структурните блокове на мускулите, кожата, ноктите и други телесни тъкани. Спортуващите, които целят намаляване на теглото и увеличаване на мускулната маса могат да извлекат ползи от суроватъчния протеин. Също така, суроватъчния протеин е полезен за възстановяване от операции или тежки физически натоварвания, необходим е при непълноценен хранителен режим.
|
Суроватъчен Протеин 
