- Възстановяване на мускулатурата
- Покачване на мускулна маса
- Повишаване на тонуса
- Премахване на мускулната умора
Верижно разклонени аминокиселини (BCAA) са трите най-изобилстващи в скелетната мускулатура аминокиселини. Това са валина, леуцина и изолеуцина. Те са “незаменими” аминокиселини, което означава, че трябва да ги приемаме чрез храната или като добавка. Верижно разклонени аминокиселини (BCAA) играят важна роля в протеиновата синтеза, защото черният дроб не ги разгражда напълно и така те попадат лесно в кръвния поток и в мускулните клетки. Макар верижно разклонени аминокиселини (BCAA) да представляват само 20% от общото количество аминокиселини в различните храни, те заемат 50-90% от аминокиселините, които навлизат в циркулация на кръвта. Верижно разклонени аминокиселини (BCAA) стимулират белтъчният синтез, изгарянето на мазнините, увеличават физическата издръжливост, предотвратяват умората по време на физическо натоварване, енергизират, подобряват имунната функция и следтренировъчното възстановяване. Прахообразната на верижно разклонени аминокиселини (BCAA) форма се усвоява най-пълно и бързо от организма.
|